牛乳

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2024/11/20 (Wed) 12:34:55

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https://yobouigaku.health/%E7%89%9B%E4%B9%B3%E3%81%AF%E4%BD%93%E3%81%AB%E6%82%AA%E3%81%84/
牛乳は完全栄養食品というよりも嗜好品です。
デメリットを理解した上で飲むかどうかは個人で決めていただければいいでしょう。
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